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這恐怕是所有婦女朋友最關心的問題，臨床上常見有許多婦女來求診，希望能夠將體重減輕，其實懷孕期間所增加的體重，可分為兩大部分：一是脂肪，另一部份為體液和水份。水份和體液代謝不正常，最後導致水份和體液累積在體內而使體重增加。中醫看待水分和體液的代謝是經由肺脾腎三個臟腑和三焦氣化綜合運作才能排出體外；另外有關脂肪問題則是因為妊娠養胎，脂肪層增厚可當作一種避震的作用防止損傷胎兒，另外懷孕時為了供給胎兒足夠的養份，孕婦食量增加，脂肪也跟隨堆積，故在生產後比較難去除，時間也會較長。所以產後中醫的減重方法可針對這兩方面來辨證處理往往效果不錯。至於產後何時為減重的最佳時機，通常會建議等到第一次月經來潮後（約四十五天後）再進行減重，這是考量到生產後哺乳問題，另外是體內泌乳素過高，相對體內脂肪細胞中脂肪會增加而難被代謝出體外，故相對減重也會較困難。
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