白帶方面問題：
白帶是一種陰道的分泌液體，可以分為兩種情況來判斷是正常或異常（感染）：
（1）生理性帶下:健康的婦女陰道口經常有些無色無臭、稍具黏性而不稠的液體潤澤其間，使之不乾澀，為量不多，這是正常的帶下，是生理上的需要。這種帶下，在青春期月經初潮後明顯出現，每月月經前期、排卵期、及妊娠早期會稍微增加，這是正常現象，停經後則稍微減少。
（2）病理性帶下：指帶下的量明顯增多，色、質發生異常，或有臭味，或伴有其他症狀者。
常見是感染引起，引起道感染之微生物很多，如白色念珠菌、陰道滴蟲，臨床上最常見有黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。
黴菌性陰道炎：是在人體抵抗力減弱的情況下，陰道中的黴菌大量繁殖而引起的炎症，多見於幼女、孕婦、患糖尿病婦女及絕經後曾用較大劑量雌激素治療過的婦女。
滴蟲性陰道炎：是由滴蟲所引起的陰道炎，是一種傳染病，主要是通過男女性交、共用浴盆或便桶、互穿內褲等途徑而傳染致病，通常會交叉傳染，因此治療上還要考慮性伴侶對象，否則不容易根治。
依據您的主述：月經沒來時，會有一些分泌物，是白色的，會癢癢的來看，應該算是正常生理性白帶，還不至於是感染，因為感染後所分泌的白帶，常會伴有不雅氣味，或腐或腥臭味；顏色也會偏黃或綠；白帶出現膿稠如豆腐渣，或是成塊，或是泡沫狀。因此，妳不需要過度擔心，至於會養養的，那是因為白帶使局部陰道口潮濕加上毛髮與褲子摩擦所引發的感覺，只要注意平時衣服要通風，保持乾淨，或是稍微墊一下棉片就可以改善症狀。
最後要考慮的是，平日衛生習慣要好，注意陰部的清潔與乾燥，但不要用肥皂或消毒劑清洗陰部，因為陰部是一個弱酸性的環境，鹼性物質會破壞其酸性環境，使得正常菌種減少，增加不正常菌種增生的機會。
從中醫的養生觀點而言，對於婦科痛經和白帶問題，除用藥治療外，還須對飲食和作息等方面加以調理才能有效預防痛經和白帶復發，提供一些原則供妳參考：
（1）禁食生冷食物，如冰品、飲料等，尤其在行經期間。
（2）少吃油膩、油炸食物。
（3）少吃辛辣食物。
（4）情緒、壓力宜適當抒解。
（5）適當運動。
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